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Abdominaux : arrêtez le massacre, Dr Bernadette de Gasquet

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Par Marie

Bien sûr, ce n'est pas le roman de l'année qui va faire rêver les foules mais c'est un guide très sympa pour travailler les abdominaux, sans abîmer le dos, en douceur... Nombre d'idées reçues sur la manière de travailler ces muscles sont remises en cause...

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